Veranstaltungen für Mitglieder

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Rollstuhl- und Mobilitätstraining


Sportliches Gehen / Nordic Walking

Unter Nordic Walking versteht man schnelles Gehen. Der ganze Körper wird einbezogen.
Mit Einsatz von 2 Stöcken wird im Rhythmus der Schritte schnelles Gehen unterstützt.
Für Menschen mit Multipler Sklerose eignet es sich besonders gut.
Die Tour geht entlang des Westparks und der Erzbahntrasse
Du suchst eine Walking Gruppe mit Handicap, dann komm zu uns. Aktivitäten in der Gruppe machen Spaß.

Wann: 5x freitags: 18.10., 25.10., 01.11., 08.11. und 22.11.2019 jeweils um 10:30 bis 12 Uhr

Wo: Jahrhunderthalle, Bochum
Straßenbahn-Linie 310, Haltestelle Bochumer Verein / Jahrhunderthalle

Leitung/Kontakt: Magdalena Felderhoff, Übungsleiterin C (Breitensport),
Tel.: 0234 – 43 84 927 oder m.felderhoff@dmsg-bochum.de oder im Beratungsbüro

Nordic Walkingstöcke können zur Verfügung gestellt werden.Sportliches Gehen / Nordic Walking


Ganzheitliches Gedächtnistraining

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining steigert auf spielerische Art und Weise die Leistungsfähigkeit des Gehirns und wird ohne Stress und Leistungsdruck durchgeführt. Die unterschiedlichen Sinne (fühlen- hören – schmecken – sehen – riechen) und beide Gehirnhälften werden beim „ganzheitliches Gedächtnistraining“ mit einbezogen. Diese Form des Gedächtnistraining bietet nicht nur Merktechniken und Arbeitsstrategien, sondern sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert den Wortschatz, die Konzentration und das Abrufen von Wissen. Nachweislich beeinflusst es die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns positiv und fördert die Sprachfähigkeit und soziale Kompetenz.

Bringen Sie Ihre grauen Zellen wieder in Schwung!

Wann: 5 x dienstags:  04.11., 11.11., 18.11., 25.11. und 02.12.2019, jeweils von 16:30 – 17:30 Uhr

Wo: Haus der Begegnung, Raum 3, Alsenstraße 19a, 44789 Bochum

Trainerin: Kerstin Görick (Gedächtnistrainerin im Bundesverband für Gedächtnistraining)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!  Deshalb ist eine Anmeldung bis zum 28.10.2019 erforderlich unter 0234 – 30 82 87 oder an berater@dmsg-bochum.de


Wünsche oder Anregungen?
Sie wünschen sich bestimmte Seminare oder Vorträge? Dann teilen Sie uns Ihren Wunsch mit und wir versuchen kompetente Referenten für Ihre Themen zu gewinnen und mit in unser Programm aufzunehmen.