Spass an Bewegung ? Miteinander was bewegen?

Jeden Donnerstag 16:30 – 18:00 Uhr
Turnhalle der Hauptschule
Fahrendeller Str. 25, Bochum – Mitte
Infos unter Tel: 02 34 – 30 82 87

Unsere Sportgruppe erhielt das Zertifikat “Leistungserbringer von Rehabilitationssport”
vom Behinderten – Sportverband Nordrhein – Westfalen e.V.,
da wir mit unseren Angeboten die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport
für den Indikationsbereich peripheres/ zentrales Nervensystem erfüllen.

Ob im Rollstuhl, mit Rollator mit anderen Gehhilfen, aber auch ohne Hilfsmittel, hier können alle mitmachen!!
Bei uns ist jede/r willkommen dem der Kontakt untereinander genauso wichtig ist wie Bewegung und Spaß.
Und nur mal „schnuppern“ ist auch jederzeit möglich.

Weitere Infos gibt es unter Tel. 0234/ 30 82 87

Was wir machen:

Gymnastik | Mattengymnastik | Sitzgymnastik | Sitztanz | Gehschule | Übungen mit dem Thera-Band | Übungen mit dem Schwungtuch | Kleine Spiele | Schulung der Motorik und des Gleichgewichts | Entspannung | Traumreise | Progressive Muskelentspannung